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dijous, 28 de setembre de 2017

Menu contra l'estrès

1. Dedica uns minuts a analitzar les sitiacions més comuns en les quals se't dispara l'alarma d'estrès.
2. Cada cop que et reconeguis una acció d'estrès negatiu, desactiva-la a través d'un canvi de focus. També pots aturar la teva activitat un parell de minuts pel recuperar la calma a través de la respiració lenta i pausada.


dimarts, 26 de setembre de 2017

Que celebramos en la liturgia

El acontecimiento de la acción de Dios en la vida de la comunidad o de uno de sus miembros. Sobre todo se celebran los momentos de transición en la existencia como una gracia recibida, que se reconoce. Cada sacramento celebra un acontecimiento: el nacimiento a una nueva vida, el amor y el compromiso de los esposos, el acceso de un cristiano a un ministerio ordenado, el perdón que recibimos después de haber pecado...

Pero, más allá de esto, celebramos siempre el misterio pascual, la muerte y resurrección de Jesús, por lo cuál nos han venido todos estos bienes de los que ahora gozamos.

Nadie celebra en soledad. La celebración congrega a personas que coinciden en valorar del mismo modo el acontecimiento fundante que está en la raiz de la existencia de esos valores compartidos. Coinciden también en aceptar y valorar como propios los ritos tradicionales usados para expresarlo. En la celebración las personas se unen por medio de esos gestos expresivos y se convierten así en fuente de solidaridad. En todos los sacramentos se celebra el misterio pascual de Cristo, que nos trajo salvación, vida, salud, amor, Espíritu Santo... En ellos celebramos la vida, temporal y eterna, desde el nacimiento a la muerte.


dilluns, 25 de setembre de 2017

El mundo de la ópera. El esplendor del clasicismo





Libro: El mundo de la ópera. El esplendor del clasicismo.
Autor: Fundación Tabacalera.
País: España.
Editorial: Tiempo.

El cuarto volumen de esta colección abarca uno de los momentos más esplendorosos de la música culta y de la ópera como es el clasicismo, con sus principales exponentes representados en las figuras de Beethoven, Mozart y Haydn.

Comienza con una introducción al entorno histórico y cultural, con los principales acontecimientos producidos durante este importante periódo.

A continuación se centra en las figuras de los tres compositores antes mencionados, considerados como una transición del sentimiento clásico al romántico, dedicándoles un capítulo conjunto antes de pasar a centrarse en sus figuras a modo individual.

Antes de centrarse en las ciudades de la ópera, se detiene en el apartado dedicado a otros compositores del momento y a los principales intérpretes.

En las ciudades de la ópera, no podía faltar Viena, ciudad que se puede considerar la capital de la música en el período en el que estamos tratando, acabando con Bonn, ciudad natal de Beethoven.

En las voces de la ópera en esta ocasión se dedica a la Mezzosoprano y finaliza con más términos del diccionario de la ópera y los ya típicos textos finales con fragmentos de las óperas más importantes.


divendres, 22 de setembre de 2017

Menú contra la preocupació

1. Deixa de preocupar-te pel que podria passar.
2. Cada vegada que et vingui la preocupació, ocupa't d'una cosa important que demani la teva atenció.
3. No pronostiquis resultats negatius.
4. Si fas alguna profecia a una altra persona, que sigui positiva, per animar-la a millorar.

Desviar-se de l'estrès i aconseguir relaxació:

- Llegir una novel·la apassionant.
- Anar al cinema.
- Practicar un esport exigent.
- Meditar.


dimecres, 20 de setembre de 2017

100 años del nacimiento de Fernando Rey





Hoy 20 de septiembre de 2017 se cumplen 100 años del nacimiento de Fernando Rey, uno de los actores más importantes del cine español.

Su verdadero nombre era Fernando Casado Arambillet y nació en La Coruña el 20 de septiembre de 1917. Aunque comenzó estudiando arquitectura el comienzo de la Guerra Civil le truncó sus estudios.

Ese mismo año, 1836, comenzó su carrera como actor actuando como figurante y donde adoptó su nombre artístico. Con el final de la guerra es hecho prisionero y permanece detenido en el estadio de Mestalla en Valencia.

Escapa y logra subir en un tren de mercancías para llegar a Madrid. En 1940 inicia su carrera como actor de doblaje. En 1944 obtiene su primer papel con diálogos interpretando al Duque de Alba en la película “Eugenia de Montijo”. En 1948 interpreta a Felipe el hermoso en la película “Locura de amor”.

Sus siguientes películas son “Cómicos” en 1954, “Sonatas” en 1959, ambas dirigidas por Juan Antonio Bardem y “Zampo y yo” en 1965 en el debut cinematográfico de Ana Belén.

Sus trabajos con Luis Buñuel le hicieron internacionalmente famoso. Con el director aragonés intervino en “Viridiana” (1961), “Tristana” (1970), “El discreto encanto de la burguesía” (1972) y “Ese oscuro objeto del deseo” (1977).

En 1958 ya había intervenido en una película de Roger Vadim. En sucesivas intervenciones internacionales se codeó con Jean Paul Belmondo y Jean Seberg e intervino en algunas películas de la saga de los siete magníficos.

También colaboró en las películas de Orson Welles “Campanadas a medianoche” (1965) y “Una historia inmortal” (1968). En 1972 trabajó con Charlton Heston en “Marco Antonio y Cleopatra”. En 1977 hizo de rey Gaspar en la serie “Jesús de Nazareth”. En 1980 intervino en “El crimen de Cuenca” de Pilar Miró.

En 1983 participó en “La sala de muñecas” de Jaime Chavarri y en 1987 en “Mi general” de Jaime de Armiñán. Con la madurez intensificó su presencia en películas y series de televisión, siguiendo activo hasta sus últimos años destacando en el papel del Quijote en una serie de televisión. Su última aparición fue en la película de Jaime de Armiñán “Al otro lado del túnel”. Murió en Madrid el 9 de marzo de 1994.


dilluns, 18 de setembre de 2017

Inteligencias de Gardner

Son las siguientes:

- Inteligencia lógico matemática: es la capacidad de razonar adecuadamente.

- Inteligencia verbal-lingïística: es la capacidad de usar las palabras de manera efectiva, en forma oral o escrita.

- Inteligencia corporal-kinestísica: es la capacidad de usar todo el cuerpo en la expresión de ideas y sentimientos.

- Inteligencia musical: es la capacidad de percibir, discriminar, transformar y expresar las formas musicales.

- Inteligencia interpersonal: es la capacidad de entender a los demás e interactuar eficazmente con ellos.

- Inteligencia intrapersonal: es la capacidad de construir una percepción previa de si mismo y de organizar y dirigir su propia vida.

- Inteligencia naturista-ecológica: es la capacidad de distinguir, clarificar y utilizar elementos de medio ambiente, objetos, animales o plantas.


divendres, 15 de setembre de 2017

Escrit motivador 22. La bellesa del ara (Jean Klein)



La vida és present, però quan pensem ho fem en termes de passat o futur. Viure en l’ara implica una ment lliure de balanços i recapitulacions, lliure de les idees de prendre i competir. Al present, no hi ha pensament, els pensaments estan fosos en la totalitat. Viure el moment conté tot esdevenir possible, de manera que no hi ha lloc per al temps. Tot es pot resumir en això: el temps és pensament i el pensament apareix en el temps. La bellesa i l’alegria només es revelen en l’ara.


dijous, 14 de setembre de 2017

Los buenos lectores

1. Piensan cuando leen.
2. Usan estrategias de lectura.
3. Hablan sobre libros.
4. Comparten libros.
5. Disfrutan leyendo.
6. Cuidan los libros.
7. Leen con soltura.
8. Hacen muchas preguntas.
9. Practican la lectura.



dimecres, 13 de setembre de 2017

25 años de la muerte de Anthony Perkins





Ayer 12 de septiembre de 2017 se cumplen veinticinco años de la muerte de Anthony Perkins, famoso por su interpretación en la película de Hitchcock “Psicosis”.

Nació en Nueva York el 4 de abril de 1932. Tuvo unos inicios en el cine inmejorables. Debutó en la película “La actriz” en 1953 y en su segunda película “Frienly Persuasion” en 1956 recibió una nominación al Oscar.

Posteriormente rodó con actrices como Sofia Loren, Silvana Mangano y Jane Fonda. Trabajó con Orson Welles en la película “El proceso”.

En 1991 recibió en el festival de cine de San Sebastián el premio Donostia a toda su carrera. Murió el 12 de septiembre de 1992.

Su filmografía es la siguiente: