Llibre: Les ulleres de la felicitat.
Autor: Rafael Santandreu.
Pais: Espanya.
Editorial: Rosa dels vents.
Aquest llibre té com principal propòsit el convertir-te en una persona més forta i més feliç, aglutinant tots els mecanisme de la psicologia. Ofereix eines d'eficàcia comprovada per a deixar completament enrere la depressió, l'ansietat, les obsessions i les pors exagerades.
Es basa en la terapia cognitiva, una eina tan rigorosa que és molt assemblada a l'exercici físic, ja que la ment funciona d'una manera assemblada. ja que segons l'autor, és la part més important del cos humà. Treballant-la tant com l'exercici físic es notarà la recompensa en tots els aspectes de la vida.
Rafael Santandreu és un dels psicòlegs més prestiosos de l'Estat Espanyol i va treballar amb el psicòleg italià Giorgio Nardone
Actualment passa consulta en la seva clinica de Barcelona i imparteix classes en el Col·legi de Metges de Barcelona.
No hay comentarios:
Publicar un comentario